สำหรับ Week ที่ 2 ก็ยังไม่เป็นที่หน้าพอใจอีกเช่นเคยครับ รู้สึกว่า Week นี้จะมีงานสังสรรค์มาสะเหลือเกินครับ ก็เลยเอาหลุดก็หลุด แต่ก็ดีที่ยังมาทำต่อช่วงหลังๆ ได้
( Week ที่ 2 )
( ตารางออกกำลังกายในสัปดาห์ที่ 2 )
สำหรับการออกกำลังกายใน Week ที่ 2 ก็เพิ่มการเดินเข้าไปอีก 3 วันครับ คือ จันทร์ พุธ ศุกร์ แต่ก็ทำไม่ได้ตามตาราง ก็เลยทำวันศุกร์กับวันเสาร์ ส่วนวันอาทิตย์ก็ติดงานสังสรรค์อีกเช่นเคย
ติดตามบทความต่อไปใน : Week ที่ 3
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น